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紧缩毛孔的习惯

1.调节生活习惯

睡眠不足和熬夜过多都是毛孔粗大的元凶，要想源头解决，重要的是调节作息，注意休息，避免熬夜！

2、控制油脂分泌

许多朋友都认为毛孔粗大是由于油脂分泌过多造成的，所以用脸上的“油”洗得越干净越好，而事实上，皮脂是***所需的物质，其目的是滋润肌肤。如果皮肤油脂分泌过少，就会导致皮肤干燥、脱皮，甚至干裂！因此，脸上的“油”多了也不会少，少了也不好，好的状态是让皮肤上的水油达到适度的平衡。适当的控油方法是洁面后，补充适量的水和油，这样皮脂腺分泌的油脂量就会逐渐被***，油脂分泌减少，收缩毛孔也就水到渠成了！

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3、避免一些不恰当的行为

毛孔收缩方法不当都会导致毛孔越来越大，比如挤黑头、贴黑头贴等，它们会***毛囊***，同时清除黑头，使毛孔状况更加恶化。光子嫩肤术也要小心术，有些人说自己做完***后，皮肤变得更难伺候：夏天油多，毛孔粗大；冬天干燥敏感。

收缩毛孔的方法

一种收缩毛孔的方法：芦荟面膜

芦荟胶是一种具有消i炎***、缩小毛孔作用的***，在每晚睡觉前将芦荟胶作为睡眠面膜涂抹在脸上，洁面后涂上芦荟胶，按i摩三十分钟左右，然后进入睡眠，第二天早上再将芦荟胶清洗干净，这样坚持1到2个月，皮肤的毛孔就会有效收缩，而且对皮肤的毛孔进行按i摩三十分钟，然后进入睡眠，第二天早上再将芦荟胶清洗干净，这样坚持1到2个月，皮肤的毛孔就会有效收缩，而且对皮肤起到很好的保护作用。

减少毛孔的方法2：维i他命 e

许多人认为维i他命 e只是用来吃，可以补充营养养护，其实维i他命 e不仅可以吃，将维i他命用针扎破后，把里面的精华液涂抹在脸上，也可以起到收缩毛孔的作用，晚上睡前一夜睡眠，毛孔可以充分吸收*** e里面的营养，这样坚持半个月左右就能收到毛孔缩小的效果。

每天收缩毛孔的小贴士

1、西瓜i皮、柠檬皮等在脸上用水果敷脸，对皮肤有很好的收缩性和润泽毛细孔、***油脂分泌和***等多重***。

2、用柠檬汁洗脸油性皮肤的人，洗脸时，可以在清水中滴几滴柠檬汁，除了收敛毛孔外，还可以减少痘痘和痘痘的产生。(不过请注意浓度不要太浓，而且不要直接涂到脸上)

收缩毛孔***有效的方法是什么

1.保持充足的睡眠

充分的睡眠是保证身体健康的基本条件。只要有充足的睡眠，身体健康，才能让肌肤由内而外散发出青春阳光的气色。另外在日常生活中要注意防晒，因为电脑的辐射和紫外线的辐射都是皮肤的杀i

手，所以要时刻注意防晒。

2、清洗和补水

一天后，由于经常外出，脸上布满了油污和各种灰尘，所以回到家要把脸部清洗干净。与此同时，一天下来，脸部的水份也在不断的流失，所以回家后一定要注意多补补水，当然这一补水包括多喝开水，还有就是给脸部补点水，脸上的肌肤水分也在不断的流失中。

随著气候逐渐干燥，人的皮肤也一天天变紧绷，能感觉到皮肤明显比夏天干燥，所以***就成了现在护肤的主题。秋天皮肤***，需要多补充水分，具体该如何补充水分呢？

选择适当的补水***：使用适合自己皮肤的***，帮助锁住脸部水份，尤其是脆弱的眼部肌肤，在干燥的秋天，更要注意保湿，否则特别容易长细纹。由于肌肤暂时缺水而产生假纹，一旦变成真的就是不可逆转的，所以秋季护肤，千万不要偷懒。

大量饮水：水是生命的源泉，但大量饮水并不能鼓励每个人多喝奶茶、饮料。大量饮水是***好也是***简单的皮肤护理。早晨起来喝一大杯温开水，不仅可以迅速补充失i眠失去的水份，还可以加快新陈代谢，清理肠胃。

增湿：如果长时间处于空调环境中，除了要多喝水外，不妨在室内或用增湿器增湿，以防止皮肤因水分流失而变干。

补充水分面膜：每周一次面膜，可帮助皮肤迅速补充水分，如果皮肤特别干燥，可适当增加面膜使用频率。

补充水分的食物：许多水果都含有大量的水分，比如苹果，雪梨，猕猴桃，西红柿等，多吃这些水果也有美容的***。