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1、用白醋敷脸

用这种方法祛斑一定要持之以恒，这是一种气血方面的调理方法，不会，方法很简单，就是在清洁皮肤后用白醋均匀地涂抹在脸上，主要是避开眼睛、嘴等敏感部位，大概二十分钟后再用清水洗干净。

2、柠檬冰糖汁

是夏季消暑、***祛斑的佳饮料。由于柠檬含有丰富的 C，以及多种皮肤必需的物质，常在夏季饮用，能防止皮肤血管的老化，并能起到祛斑的作用。由于柠檬是吸收光的食物，所以建议白天不要喝。

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频繁使用化妆品会不会长斑？小美近发现，每次卸妆时都明显感觉自己脸上的斑点越来越多，越来越明显，这让她很苦恼。这里发生了什么事？难道真的是因为小美喜欢化妆吗？

针对这一点，说，长期化妆确实或会让你的脸布满斑点。由于市场上绝大多数化妆品都含有铅、等***成分，长期使用含有铅、等***成分的化妆品，在表皮吸收后还会"染"，让皮肤不显露平常的色泽，即使洗脸过后也不如平时的皮肤清洁透亮，甚至变黑。严重者甚至不涂东西，脸上就会发痒。这种情况其实是***对皮肤的伤害，导致毛孔粗大，而且容易长痘，呈弥漫性，边界不明显。不过，越是在面部出现问题、“脸”不好、斑点满面的时候，人们越是希望用化妆来掩盖这个问题，直到化妆品无法掩盖，这就形成了一种循环。

一张白皙无瑕的脸蛋是许多 MM梦寐以求的事情，脸上有斑点的 mm，的确令人厌烦，心灰意冷，严重影响面部皮肤的美观，也会给脸部带来很大的心理压力。长得好看怎么去斑点，7点要做到位。

1.清洁卫生习惯

洁肤是肌肤***的一步，也是你***祛斑的开始，这个步骤没有做好，斑点就会悄悄地爬到你脸上。因此，要养成良好的清洁习惯，把脸上的死皮细胞、油脂污垢、化妆品残留全部清洗干净，保持毛孔通透，这样才能让污垢色素顺利排除，从而达到净化的效果，祛斑产品才能更好地被皮肤吸收，让祛斑更有成效。推荐给你的肌肤每周去一次角质，这样皮肤就能更好地吸收护肤营养成分。

2.多吃天然抗斑食品

具有抗i氧化特性的食物，如十字花科蔬菜、浆果类水果或富含不饱和脂肪酸的鱼，它们能为皮肤提供更好的内在保护。

3.抗斑的本质实际上是抗i氧化

色i斑的形成实际上就是黑色素发生氧化的过程，所以在使用***精华对抗斑点的同时，还要配合高机能的抗i氧化产品，让肌肤从深层得到净化。

外在因素

1、紫外线：照射紫外线时，***为了保护皮肤，会在底层产生大量的麦拉宁色素。因此为了保护皮肤，在敏感部位可以聚集更多的色素。长时间暴露在强光下不仅促进皮肤老化，还会导致黑斑、雀i斑等皮肤色素沉着症。

2、不良清洁习惯：由于强烈的清洁习惯使皮肤变得敏感，这样会自我刺激。在皮肤敏感的时候，***为了保护皮肤，黑色素细胞会分泌大量的麦拉宁色素，当色素过多时会出现斑点、瑕疵等皮肤色素沉着。

3、遗传***：父母中有长斑的人，自己有很高的几率长斑，这种情况在一定程度上可以判断是遗传***的作用。因此在家中，尤其是老人有长斑的人，要注意避免紫外线照射造成斑的重要因素之一。这样才能预防斑。